Solroskärnor
Näringsvärden
| Energi | 2485kJ 594kcal |
| Protein | 23g |
| Kolhydrat | 4.3g |
| varav sockerarter | 1.7g |
| Fett | 47g |
| varav mättat fett | 5.2g |
| varav fleromättat fett | 33g |
| varav enkelomättat fett | 9.5g |
| Fiber | 11g |
| Motsvarande salt | 0g |
| Vitamin E | 35mg |
| Kalcium | 116mg |
| Fosfor | 660mg |
| Magnesium | 325mg |
Produktinformation
Solroskärnor från varumärket Risenta är en produkt under kategorin Nötter Frön & Torkad Frukt, är just nu billigast hos ICA Kvantum Täby Centrum och har kampanjpris 20,00 kr. Solroskärnor har 23g protein, 4.3g kolhydrater, 47g fett och 594kcal per 100g. Solroskärnor är tillverkad i Bulgarien och väger 400g.
Solroskärnor av hög kvalitet. Solroskärnor är en naturlig källa till både E-vitamin och nyttiga mineraler. En mild och neutral nötsmak gör att solroskärnor passar fint i allt ifrån bröd till mixade röror. En handfull solroskärnor kan till exempel göra smoothien både näringsrik och mättande. Ett bra sätt att framhäva den nötiga smaken är att rosta solroskärnor i en torr stekpanna, vilket blir en härlig topping till sallad, soppa och pasta.
